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HRV Messung - Herzratenvariabilität im Sport - Interview mit Ronald Burger

Die Herzratenvariabilität (HRV) für die Steuerung des Stressmanagements im Sport. Ronald Burger Insta: https://www.instagram.com/ronaldbb...

Gymboss-Intervall-Timer App - Tutorial

Mit der kostenlosen Gymboss-Intervall-Timer-App, leicht dein Workout steuern. Hier erkläre ich dir die wichtigesten Schritte, so dass du...

Interview mit Silvester Neidhardt

Er war der jüngste Athletik Coach bei den DSV Skifahrern und konnte mit ihnen Olympische Medaillen sammeln. Zudem war er mit...

Interview mit Robert Hofmann - Fehler machen

Fehler sind nichts Schlimmes und Fehler machen ist erlaubt - wenn es zum Ziel führt. Zusammen mit Robert von #weMove haben wir uns über...

Was ist ein Gymboss? - Ein Tutorial

Beim Gymboss Intervall Timer handelt es sich um einen Timer mit einem integrierten Countdown-Zähler und einer Stoppuhr. Er ermöglicht bis...

Athletiktraining in den Plyoffs

Die Playoffs-Zeit ist die beste Zeit in einer Eishockeysaison. Jeden zweiten Tag Spiel, viel Reisen, intensive Spiele.

Der Athletiktrainer im Porträt

Seit der Saison 2014/2015 bin ich Ahtletiktrainer bei den Thomas Sabo Ice Tigers in Nürnberg. Was wir u.a. dort machen, seht ihr hier.