FAQ
ONLINE COACHING
Wie funktioniert Online-Coaching?
Online-Coaching ist digitale Betreuung auf höchstem Niveau.
Du bekommst deine Trainingspläne und Handlungsempfehlung auf dein Smartphone via der Coaching App.
In regelmäßigen Abständen treffen wir uns persönlich zu einem Live-Coaching Termin, hier werden wir den aktuellen Stand betrachten, Problematiken klären und den Fahrplan für die nächsten Tage bestimmen.
Wie läuft ein Personal-Live-Coaching via Zoom ab?
Ein Personal-Live-Voaching läuft über Zoom.
Für wen ist Online-Coaching sinnvoll?
Online-Coaching ist für alle diejenigen sinnvoll, die:
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viel Unterwegs sind
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eigenverantwortlich trainieren wollen, aber mit System und Betreuung
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die ihr Training auf ein neues Niveau heben wollen und bereit sind ihren Lifestyle dafür anzupassen.
Welche Online-Coaching-Pakete stehen zur Auswahl?
Folgende Online-Coaching Pakete stehen für dich zur auswahl:
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3 Monate -
3 Monate Plus -
6 Monate -
6 Monate Plus -
1 Jahr
Wie erfolgt die Bezahlung?
Wie kann ich ein Online-Coaching-Paket buchen?
Nach unserem Beratungsgespräch bekommst du von mir einen Link zur Buchungseite. Nachdem du dich für ein Paket entschieden hast, klickst du bei dem entsprechenden Paket auf "Jetzt buchen" und kannst dein Paket buchen.
Falls du neu auf meiner Website bist und noch kein Mitgliedskonto hast, dann registriere dich bitte, dies ist natürlich kostenlos, und schon geht´s los.
Im Anschluss bekommst du alle nötigen Informationen und kannst gleich mit den ersten Schritten starten.
Was bedeutet "Intensiv-Betreuung"?
Intensiv-Betreuung bedeutet, dass du auch zwischen den Live-Meetings mich über den Messenger Telegram, per Text-oder Sprachnachricht erreichen kannst.
Coaching App
Zur Nutzung der Coaching App bekommst du nach erfolgreicher Buchung deines Coaching-Pakets einen Link.
Wenn ich Zuhause trainiere, benötige ich dann Trainingsgeräte?
Wenn du bevorzugt Zuhause trainierst, wäre es gut wenn du mindestens folgende Dinge hast:
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Trainingsmatte -
Blackroll -
Miniband -
Gewicht (Medizinball oder Hantel oder Kettlebell o.ä.) -
Gymboss Intervall Timer oder Gymboss Intervall Timer App
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Polar Herzfrequenzuhr oder Polar Herzfrequenz-Gurt (H7)
Pausieren
Du kannst deine Laufzeit für maximal einen Monat pausieren, dies kannst du nur einmal in deiner Paket-Laufzeit anwenden.
ÜBER MICH
Was sind meine Qualifikationen?
✔ FMS Certified 1&2
✔ Kettlebell 1&2
✔ Fascial Fitness
STOFFWECHSEL
Ablauf einer Stoffwechseltyp-Bestimmung
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Nach erforlgreichem Kauf erhälst du von mir eine E-Mail mit dem Link zum Online-Fragebogen zur Stoffwechselbestimmung.
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Sobald die Auswertung erstellt wurde (dies kann aktuell ca. 2 Werktage dauern) erhälst du ein ausfühliches Skript mit deiner Auswertung und einer umfangreichen Lebensmittelliste - sowie eine Link in dem du deinen Coaching-Termin mit mir wählen kannst.
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Im Anschluss melde ich mich bei dir, an deinem ausgwälten Termin via Zoom.
Warum ein Stoffwechselfragebogen?
Preis des Stoffwechselfragebogens
Du bekommst den Stoffwechselfragebogen inkl. deiner individuellen Auswertung und eines Live-Online-Coachings in der wir gemeinsam die Auswertung besprechen und die Umsetztung angehen.
Was erwartet dich?